第一天：桃園–曼谷轉機–德里

08/22（六）集合於桃園國際機場，搭乘豪華客機經曼谷轉機，飛往印度首都——德里。

抵達後接往飯店休息，為即將展開的佛陀聖跡之旅靜心準備。

第二天：德里–格勒克普爾、倫毗尼（佛陀出生地）

08/23（日）早餐後前往機場，搭機飛往格勒克普爾 Gorakhpur。

抵達後專車前往尼印邊界，辦理過境手續。

稍後前往尼泊爾佛陀出生聖地——倫毗尼園。倫毗尼園為佛陀出生地，此處現保有水池遺蹟、摩耶夫人誕生佛陀時手扶的菩提樹、歷代佛塔遺蹟，以及著名的阿育王石柱。

接著前往天臂城【蘭莫塔】。此塔為當年八分佛舍利後，唯一保留未被拆開的原始佛舍利塔，殊勝無比。

第三天：倫毗尼｜通過尼泊爾邊界、拘尸納羅（佛陀大般涅槃聖地）

08/24（一）早餐後通過印度與尼泊爾邊界，專車前往佛陀入滅之聖地——拘尸納羅。

抵達後前往大般涅槃遺址區。據《大般涅槃經》記載，佛陀在阿利羅跋提河的兩棵娑羅樹間圓寂。

此地現建有僧院遺址、臥佛殿及大涅槃塔。殿前特別種植二株娑羅樹以資紀念。

右側磚造遺跡為佛入滅後供人瞻仰之處；左側小佛塔殘跡，相傳為摩耶夫人聽到佛入滅後，從天上下來哀慟哭泣之處。

隨後前往佛陀大涅槃後火化之地——安迦羅塔，現稱蘭巴爾塔，虔誠參拜。

第四天：拘尸納羅｜毗舍里（最後結夏安居地）、王舍城

08/25（二）清晨前往佛陀最後結夏安居之處——毗舍里。

此處也是佛陀開明允許女眾出家的聖地。我們將在此參訪佛陀舍利塔遺址、阿難尊者舍利塔、目前考古保存最完整的阿育王石柱，以及重閣講堂遺址。

釋迦牟尼佛曾在此宣講《維摩詰經》、《藥師經》等重要經典。

傍晚專車前往古摩揭陀國的首都——王舍城。

第五天：王舍城｜靈鷲山說法台、那爛陀大學、舍利弗塔、菩提迦耶（悟道聖地）

08/26（三）早餐後前往佛陀宣講《法華經》之聖地——靈鷲山說法台。

沿途可見阿難尊者等諸大弟子當年修行的洞窟，並參觀頻婆娑羅王被囚禁的牢房遺址。

隨後前往大乘佛教最高學府——那爛陀大學遺跡參訪，禮拜舍利弗塔。

稍後驅車前往佛陀成就無上正等正覺的至聖之地——菩提迦耶。

第六天：菩提迦耶｜大正覺塔、菩提樹下金剛座靜修

08/27（四）今日全日浸潤在佛陀悟道的法海中。

上午前往佛陀成道前後曾停留的聖地——龍洞，又稱前正覺山。

從山頂可俯瞰摩亨河與尼蓮禪河，相傳未成道前的悉達多太子為免龍王失望，在此留下身影紀念，因此又稱「留影窟」。

隨後眺望苦行林遺跡。

午餐後前往蘇嘉塔之丘，禮拜當年牧羊女以乳糜供養佛陀、助其恢復體力的乳糜塔遺址。

下午進入大正覺塔朝聖核心。

我們將在當年釋迦牟尼佛靜坐悟道的金剛寶座與神聖菩提樹下，特別保留靜修時間，供大眾誦經、繞塔，體驗與佛同在的攝受力。

第七天：菩提迦耶｜瓦拉納西、鹿野苑（初轉法輪聖地）、鹿野苑博物館

08/28（五）早餐後前往集佛教、印度教聖地於一身的印度聖城——瓦拉納西。

佛陀於此地以恆河的由來，比喻無量無邊的眾生。

印度人視瓦拉納西為最神聖的城市，並稱之為「永恆之城」。

因為印度教三位最主要的神之一——濕婆，是此城的守護神，所以瓦拉納西又稱「濕婆之城」。

事實上，此城歷史悠久，其文物至少可追溯到佛陀時代。

長遠以來，瓦拉納西都是印度學術及宗教文化的中心，城中充滿著傳統色彩。

隨後進入佛陀初轉法輪之處，也是度化五比丘的聖地——鹿野苑。

我們將參觀鹿野苑博物館，禮拜宏偉的達美克塔、阿育王石柱遺跡、法王塔、僧房遺址，以及佛陀第一次結夏安居的摩鍵陀俱提寺。

第八天：瓦拉納西｜恆河晨曦包船遊恆河、五比丘迎佛塔、德里

08/29（六）清晨特別安排搭船暢遊聖河——恆河。

靜觀兩岸生老病死的生命百態與晨禱儀式，深刻體悟佛陀所說「恆河沙數」的無常與慈悲。

返回飯店享用早餐後，前往佛陀悟道後首次遇見五比丘的聖地——五比丘迎佛塔參訪。

午餐後前往機場，搭乘國內線班機返回首都德里。

第九天：德里｜印度國家博物館、印度門、曼谷轉機

08/30（日）早餐後，參觀印度國家博物館，恭迎並禮拜館內珍藏的原始佛陀真身舍利，增福增慧。

國家博物館坐落在國王大道旁，館內琳瑯滿目的展品，完整呈現印度 5000 年文化歷史，以及印度不同時期、不同地區的各種珍貴歷史文物，其中亦存放有佛陀舍利。

隨後參觀印度門。印度門建於 1921 年，高 42 米，由紅色砂岩和花崗岩建成，並由埃德溫・魯琴斯設計。

印度門最初稱為全印戰爭紀念館，主要紀念在第一次世界大戰和第三次英阿戰爭中，為英屬印度而喪生的 90,000 名不列顛印度軍隊士兵。

稍後前往土產店，選購當地特色名產，如茶葉、咖哩等。

晚餐後專車前往德里國際機場，搭乘豪華客機經曼谷轉機，返回溫暖的家。

相信此次朝禮佛陀聖地，必可讓您增福增慧。

第十天：曼谷｜台北

08/31（一）今日經曼谷轉機，飛返台北桃園國際機場。

這趟殊勝的聖地朝聖之旅圓滿功德，帶著滿滿的法喜與覺醒的力量，回歸日常生活。

第一天：桃園／曼谷／德里 Delhi｜文明交會

懷著期待的心情出發，經曼谷轉機飛往印度首都——德里。
抵達後，專車接往飯店休息，調整時差。

德里是印度歷代王朝與宗教文化交會之地，
也是佛教、印度教與伊斯蘭文化並存的城市。

第二天：德里｜瑜伽體驗・身心甦醒 × 佛教藝術初探

上午｜印度瑜伽靜心課程（約 1.5–2 小時）

由專業瑜伽老師帶領，課程內容包含：基礎瑜伽伸展（適合初學者）／呼吸法（Pranayama）／簡單冥想與放鬆。

讓身心在旅程初期慢慢安定，喚醒內在的覺知。

下午｜德里佛教與文化參訪

【印度國家博物館 National Museum】欣賞佛教雕塑、阿育王時期文物與犍陀羅藝術，建立佛教發展的整體概念，了解佛教如何從印度走向各地。

【和平塔 Peace Pagoda】現代佛教象徵，感受寧靜與包容的精神。

【德里佛教寺院】體驗當代印度佛教生活樣貌。

第三天：德里／波帕爾｜史前岩畫與人類信仰起源

搭機前往波帕爾。

下午走入世界文化遺產——【比姆貝特卡石窟 Bhimbetka】。

站在保存超過三萬年以上的史前岩畫前，感受人類最早的藝術與信仰痕跡，也為後續佛教石窟之旅鋪陳背景。

從原始信仰走向佛教思想，探索人類精神文明的起源。

第四天：波帕爾｜桑奇大塔／孟買

佛教最早、也是世界文化遺產中極為重要的聖地之一——【桑奇大塔 Sanchi Stupa】。

這座由阿育王所建的圓形佛塔，以石門浮雕記錄佛陀一生故事與早期佛教思想。其精美的石門浮雕上「找不到任何一尊佛像」，而是以菩提樹、法輪、足跡等象徵代表佛陀，完整呈現佛陀本生故事與早期佛教藝術。

午後搭機前往印度金融與文化之都——孟買。

第五天：孟買｜象島石窟、孟買印度門、維多利亞車站、威爾斯王子博物館

上午｜【象島石窟 Elephanta Caves】

象島石窟於 1987 年被聯合國教科文組織列為世界遺產，位於孟買港灣東南方約 6 公里的阿拉伯海上。乘船穿越阿拉伯海前往神象島，走進由玄武岩鑿出的迷宮廟宇。

凝視高達 6 米、工藝精美絕倫的「三面濕婆神像」，感受印度教宇宙創造、保護與毀滅的哲學震撼。

下午｜【孟買印度門 Gateway of India】

孟買印度門正對著孟買灣，是印度的門面與標誌性建築，高 26 米，外形酷似法國凱旋門，並融合了 16 世紀古吉拉特伊斯蘭風格。

此建築為紀念英皇喬治五世與皇后瑪麗訪印之行而建，直到 1924 年才全部完工。現為孟買重要旅遊景點之一，也是當地人的聚集地，小販、攝影師與旅客聚集，使港口一帶形成熱鬧市集。

【維多利亞車站 CSMT－賈特拉帕蒂・希瓦吉・馬哈拉傑總站 Chhatrapati Shivaji Maharaj】

車站氣勢磅礡、人潮眾多，是孟買最奢華的哥德式建築之一，融合了維多利亞風格、印度教建築與伊斯蘭教建築。

此車站由 Frederick William Stevens 花費十年完工，並以維多利亞女王命名以示敬意，於 1887 年慶祝女王登基五十年時啟用。它是一座歷史悠久的火車站，也是印度最繁忙的火車站之一，並於 2004 年被聯合國教科文組織列為世界遺產。

【威爾斯王子博物館】

威爾斯王子博物館是孟買最大、收藏最豐富的博物館。當年為慶祝英國威爾斯王子於 1905 年首度拜訪印度而建，一次大戰期間曾被改裝為軍醫院。

整座建築於 1923 年落成，當時威爾斯王子已成為英國國王喬治五世。博物館由 George Wittet 所設計，融合伊斯蘭、印度與英式建築特色。

館內以雕塑品和細密畫聞名，尤其是來自象島石窟與古吉拉特邦的石雕最具價值。此外，也收藏陶器、神像、石雕、裝飾藝術、武器、海洋歷史、歐洲繪畫等藝術品。

※ 象島石窟：星期一休館

第六天：孟買／卡爾拉石窟・巴賈石窟／浦那｜西印度佛教禪堂的震撼

前往西印度著名佛教石窟群。

【卡爾拉石窟 Karla】擁有印度規模最大、保存最完好的「支提堂（佛教禪堂）」。巨大的仿木質石雕拱頂與雄偉的石柱，走入其中彷彿還能聽到千年前僧侶的梵唱。

【巴賈石窟 Bhaja】則展現了早期僧侶苦行與雨季安居的樸實生活。

夜宿浦那。

車程：約 5–6 小時，沿途欣賞德干高原風光。

第七天：浦那／納西克｜行腳路線・古代比丘的雨季安居所

今日追隨古代僧侶的腳步，前往納西克。

【潘杜雷尼石窟 Panduleni】這裡是古代比丘在雨季期間停止行腳、專心坐禪修行的場所，展現早期佛教僧侶安居修行的生活樣貌。

若時間允許，我們將加碼探訪西印度佛教傳播的重要樞紐——【朱納爾石窟 Junnar】。

【朱納爾石窟 Junnar】為西印度佛教石窟發展的重要據點，串連佛教在西印度的傳播路線。

第八天：納西克／艾洛拉石窟／奧蘭加巴德｜世界遺產・三大宗教的文明奇蹟

【艾洛拉石窟 Ellora Caves（世界遺產）】這是佛教藝術的顛峰之作。

34 座石窟包含佛教、印度教、耆那教三大宗教，象徵宗教包容與哲學共存的精神。

其中第 16 窟「凱拉薩神廟」，是由整座山巖自上而下雕鑿而成，沒有使用任何一根釘子或一塊外來石頭。其宏大的哲學尺度與雕刻工藝，將推翻您對古代科技的認知。

第九天：奧蘭加巴德｜世界遺產・印度的敦煌・阿旃陀石窟壁畫絕景

【阿旃陀石窟 Ajanta Caves（世界遺產）】全日沉浸在阿旃陀石窟。

這個隱沒在馬蹄形峽谷中長達千年的石窟群，被譽為「印度的敦煌」。

這裡保存了全世界最完整、最精美的古代佛教壁畫。以天然寶石與植物顏料繪製的佛陀本生故事，色彩歷經兩千年依然動人，展現了慈悲與極致的美學。

第十天：奧蘭加巴德／孟買｜印度鐵路文化

10/26 星期一，搭乘印度長途火車返回孟買。

在平穩的節奏中，體驗最在地的印度生活脈搏；看著窗外倒退的印度鄉村風景，是一次難得的人文洗禮。

下午安排孟買城市巡禮或自由活動。

第十一天：孟買／布巴內斯瓦｜坎赫里石窟・玄奘足跡・尋訪大師閉關處

第十一天：孟買／布巴內斯瓦｜坎赫里石窟・玄奘足跡・尋訪大師閉關處

前往孟買郊區桑傑甘地國家公園內的【坎赫里石窟 Kanheri】。

坎赫里石窟是唐玄奘前往印度時曾停留修行之處，也是密宗所言的八十四成就者石窟。

這座擁有 1000 多年歷史、109 個洞窟的龐大複合體，是唐玄奘大師西行求法時曾親自駐足、修行的聖地，亦是密宗「八十四成就者」的密修之處。

傍晚搭機飛往東印度佛教重鎮——布巴內斯瓦。

※ 坎赫里石窟：星期一休館

第十二天：布巴內斯瓦｜東印度佛教聖地・奧里薩佛教金剛三角

【拉塔納吉里 Ratnagiri】與【拉利塔吉里 Lalitagiri】曾是東印度最繁榮的佛教大學與修行中心。

此地保存了大量極具震撼力的佛舍利與金剛乘（密宗）雕塑，其藝術風格深深影響了後來中國與東南亞的佛教黃金時代。

第十三天：布巴內斯瓦／加爾各答｜阿育王的救贖 × 太陽神戰車

【道利山 Dhauli Rock Edict】站在阿育王人生的轉折之地。

當年他在此目睹戰爭的慘烈，流下懺悔的眼淚，從此由暴君轉化為慈悲的佛教護法，並在此刻下「不殺生」與和平的阿育王詔令。

【科納克太陽神廟 Sun Temple Konark（世界遺產）】參訪世界遺產——科納克太陽神廟。

整座建築被雕刻成一輛擁有 24 個巨型石雕車輪、由 7 匹石馬拉動的太陽神戰車，將天文學與極致的宗教雕刻完美結合。

傍晚飛往文學與思想之城——加爾各答。

第十四天：加爾各答／曼谷｜殖民人文與印度現代轉折

在走過佛教聖跡、千年石窟與古文明之後，我們來到旅程最後一站——加爾各答。

加爾各答是英屬印度的前首都，充滿殖民人文氣息。這裡不僅有古老的佛教遺跡，更是印度走向現代世界的重要轉折點。

【維多利亞紀念堂 Victoria Memorial】純白大理石古典建築，融合英國古典風格與印度細節之美，被視為英屬印度時期最具代表性的建築之一，館內呈現殖民統治時期的相關文物。

【加爾各答博物館 Indian Museum】亞洲最古老的博物館之一，呈現不同時期佛像風格的演變，結合歷史、宗教與藝術。

晚餐後前往機場，搭機返回台灣。

第十五天：曼谷／台灣｜返回溫暖的家

10/31 星期六，經曼谷轉機返回台灣。

結束一趟融合瑜伽身心靜修、佛教文化、世界遺產與印度人文風情的深度旅程。

第一天：台北／曼谷／加德滿都｜展開尼泊爾・不丹山中傳奇之旅

11/07（六）集合於桃園機場辦理登機手續。

有緣千里來相會！相見歡！今日帶著愉快的心情，前往桃園國際機場，搭機經曼谷轉機，飛往位於喜馬拉雅山山麓的神秘古國——尼泊爾首都加德滿都。

抵達後，專車前往下榻飯店，辦理入住手續。養精蓄銳，以加德滿都為起點，展開精彩的尼泊爾山／不丹山中傳奇之旅。

第二天：加德滿都｜布達納特佛塔、南無普陀、佛陀捨身餵虎地

11/08（日）參訪【布達納特 Boudhanath】。

布達納特，尼泊爾語為 बौध्दनाथ，英語為 Boudhanath，又譯為滿願塔，位於尼泊爾加德滿都，是一座倒缽式佛塔。1979 年，布達納特作為加德滿都谷地的一部分，被列入世界遺產。

隨後前往【南無普陀 Namo Buddha】。相傳此地為佛陀過去生捨身餵虎之地，抵達後參訪禮拜佛塔，並參觀創古仁波切所創立的佛學院。

參訪結束後，返回加德滿都。

第三天：加德滿都｜四眼天神廟、加德滿都廣場

11/09（一）早餐後，前往山上俯瞰加德滿都市景，並造訪世界最古老的四眼天神廟——【蘇瓦揚布那 Swayambhunath（自性寺）】。

下午安排參觀加德滿都舊皇宮【杜巴廣場 Durbar Square】附近的古蹟群，如著名的白宮博物館、活女神廟 Kumari Bahal。

活女神的職責除了保護王室、接受信徒膜拜外，旅客只要隨手奉喜，再拍手呼喚，活女神便會現身窗口；但嚴禁拍照。

黃昏時前往市集參觀購物。

晚上安排尼泊爾風味餐，並一同欣賞民族舞表演。

第四天：加德滿都／帕坪／加德滿都｜蓮師聖地・密續修行道場・生死教育

11/10（二）前往【帕坪 Pharping】。

帕坪是金剛瑜伽母（金剛亥母）的主要道場之一，此處供奉著極為靈驗的金剛亥母像，是修持密續與薩迦派弟子的朝聖要地。

帕坪，藏語稱為楊列雪 Yangleshö，是藏傳佛教徒心中地位僅次於菩提迦耶的聖地，也被視為「第二佛陀」蓮花生大士開悟與閉關的重要修行地。

【自生綠度母】位於塔立寺附近的綠度母道場 Dolma Lhakhan，鄰近珠脫仁波切修行山洞。殿內石壁上有一尊自然浮現、逐年變清晰的綠度母像，極具法益與加持力。

【金剛手印】位於蓮花生大師修行山洞／下楊列雪洞附近，在主要朝聖步道旁的岩壁上，留有當年蓮花生大士開山時留下的清晰手印或膝蓋印記。

順著石階向上，參拜金剛亥母修行處【Vajrayogini Temple】。

【蓮師修行阿蘇拉洞 Asura Cave】蓮花生大士當年曾在此閉關禪修，成就普巴金剛，並證得大手印無上成就。洞口上方岩石可見蓮師留下的頭蓋骨印記，洞內長年點燈，氣場極為寧靜殊勝。

下午返回加德滿都市區東側，前往巴格馬蒂河 Bagmati River，也就是虎河河畔。

【帕蘇帕提拿寺 Pashupatinath Temple】俗稱燒屍廟，為南亞四大印度教聖廟之一，主祀破壞與重生之神——濕婆神。

特別注意：主廟建築群僅限印度教徒進入，觀光客與非印度教徒需在巴格馬蒂河對岸的觀景平台遠眺。

【火葬儀式 Arya Ghat】可隔河觀看印度教徒莊嚴的露天火化與祭祀儀式。教徒相信骨灰撒入聖河便能超脫生死輪迴，這是一場震撼心靈的生死教育。

【那諾巴尊者 Naropa 與帝洛巴尊者 Tilopa 修行山洞】位於帕蘇帕提拿寺後方、巴格馬蒂河畔的石窟中。

這裡是藏傳佛教噶舉派傳承祖師那諾巴與其師父帝洛巴閉關苦修，並開創「那諾六法」的重要歷史遺蹟，內部供奉著祖師塑像。

第五天：加德滿都／帕羅／廷布｜飛往不丹・山中國度的首都巡禮

11/11（三）早餐後，搭機前往不丹商業重鎮——帕羅 Paro。

抵達後，專車前往不丹首都廷布 Thimphu。沿途可欣賞壯麗的山景、瀑布、松林及傳統不丹村落。

廷布是全球少數「沒有紅綠燈的首都」，融合了現代與傳統，處處可見佛塔、寺院與典雅的不丹建築。

前往【Buddha Dordenma Statue 釋迦牟尼大佛像】，感受不丹壯闊山景與佛教信仰交織的莊嚴氛圍。

【國家紀念塔 Memorial Chorten】這是一座由第三位國王建造的佛塔，旨在抵禦負面影響。後來，現任國王與王太后為紀念他而建造了這座紀念塔。這裡也是不丹人民每日祈福、轉經的重要佛塔，可感受當地人純樸虔誠的宗教生活。

【Tashichho Dzong 廷布宗】為廷布中央政府所在地，自 1952 年以來一直是政府所在地，與整個山谷景致無縫融合，是不丹的權力中心。

廷布宗也是現任君主第五任國王吉格梅・凱薩爾・納姆耶爾・旺楚克的辦公室，以及內政部、財政部所在地。此外，這裡也是不丹精神領袖傑堪布的住所，並為該國中央宗教機構所在地。

第六天：廷布／普納卡｜多楚拉隘口・普納卡宗

11/12（四）早餐後，駕車穿越風景優美的喜馬拉雅山口，前往海拔超過 3,000 公尺的壯麗隘口——【多楚拉隘口 Dochula Pass】。

多楚拉隘口擁有 108 座紀念祈福佛塔。天氣晴朗時，可欣賞雪頂喜馬拉雅山峰的全景。

隨後繼續前往不丹古都——普納卡。普納卡以壯麗的山谷風景與歷史悠久的寺院聞名，沿途可欣賞美麗河谷與梯田農田風光。

【普納卡宗 Punakha Dzong】位於父親河 Pho Chhu 與母親河 Mo Chhu 交會處，建築氣勢宏偉，是不丹歷史與宗教的重要象徵，也被公認為不丹最美的宗堡。

普納卡宗建於西元 1637 年，曾是不丹王國的舊首都。每年春天，浪漫的藍花楹綻放在宗堡與河流之間，搭配白牆紅頂，美得令人屏息。

這裡也是不丹第 5 任國王，也就是現任國王，與皇后舉行婚禮的地點。

第七天：普納卡／帕羅｜喜馬拉雅山谷與不丹田園風光

11/13（五）今日前往不丹最美麗的山谷——【帕羅 Paro】。

沿途山巒、河流、森林與傳統農村景色交織，宛如世外桃源。

帕羅擁有悠久佛教歷史與濃厚文化氛圍，也是多數旅人最喜愛的不丹城市之一。

行程亮點：喜馬拉雅山谷景觀、不丹田園風光、傳統農舍與佛塔、靜謐療癒的山城氛圍。

第八天：帕羅｜帕羅宗、虎穴寺、祈楚寺／千手觀音寺

11/14（六）早餐後，前往經典的不丹宗堡——【帕羅宗 Rinpung Dzong】。

帕羅宗在不丹語意為「珠寶堆的堡壘」，始建於 1644 年，如今是政府辦公地、帕羅法院及宗教協會所在地。劉嘉玲與梁朝偉的婚紗照也曾在此拍攝，不丹著名電影《小活佛》亦曾於此取景。

【虎穴寺／塔桑寺 Taktshang（Tiger’s Nest）】位於帕羅山谷 900 米的陡峭岩壁上，海拔約 3,120 米，是不丹最神聖的佛教寺廟之一，也是不丹佛教傳入的起源。

經書記載，約西元 744 年時，不丹地區妖魔作惡不斷，印度聖者、藏傳佛教寧瑪派創始人——蓮花生大師曾騎虎降臨此地，以神通化現「憤怒尊」多傑佐勒 Dorje Droloe 形象，降伏魔妖，並在此修行三個月，使原本信奉苯教的不丹人民改信佛教。

1998 年虎穴寺曾經歷一場大火，直到 2005 年完成修復。

PS. 建議穿著輕便衣物及好走防滑的鞋子。虎穴寺位於高陡山崖上，上山路程可分成三段，騎馬只能到第一段，第二、三段皆為階梯，必須自行步行進入虎穴寺。

單程約 4.5 公里，來回約 9 公里，最高海拔約 3,120 米，徒步約需 4–6 小時。第一段向上步行約 1 小時後，會抵達咖啡廳，較年長或不想繼續往上的旅客，可在此休息並眺望虎穴寺美景。第二段步行約需 45 分鐘，第三段階梯約需步行 30 分鐘。

若騎馬上山，需自費約 35–45 美金，仍須步行約 1 小時；回程則需再步行下山約 2 小時。

特別注意：進入虎穴寺導覽全程禁止拍照攝影，導遊會協助將背包、相機、攝影器材等寄放於管理處。

【Kyichu Lhakhang 祈楚寺／千手觀音寺】是不丹境內非常古老且神聖的藏傳佛教寺廟，興建於公元七世紀，約西元 659 年，由西藏吐蕃王朝藏王松贊干布所建。

據傳當時通曉地理的文成公主觀察西藏地形宛若仰臥的羅剎魔女，對西藏國運發展不利，於是建議藏王在魔女的心臟位置興建三座王宮與大昭寺來鎮壓，又在魔女的四肢關節處修建「鎮魔十二神廟」，以釘住魔女四肢。

鎮魔十二神廟分為「鎮肢四大寺」、「鎮邊四大寺」和「鎮翼四大寺」，祈楚寺便是鎮邊四大寺其中一座佛寺。

主殿供奉的是釋迦牟尼佛八歲的等身佛像，據說塑造時間與西藏小昭寺佛像同一時期。這裡也是梁朝偉與劉嘉玲舉辦婚禮的地方。

溫馨提醒：帕羅宗開放時間為平日上午 9 點至下午 5 點，週末上午 10 點至下午 4 點。若無法趕上開放時間，建議前往帕羅當地市場。當地人與遊客都會來此購買傳統不丹手工藝品、紡織品、珠寶及其他當地產品，讓您一睹不丹的日常生活與文化。

第九天：帕羅國際機場／曼谷｜告別幸福國度

11/15（日）當喜馬拉雅靈性旅程結束時，也來到行程尾聲。

是時候告別這座幸福的國度——不丹，帶著難忘的回憶離開，結束這段融合佛教朝聖、喜馬拉雅文化、法王盛典、山林療癒與靜心修行的珍貴旅程。

第十天：曼谷／台北｜返回溫暖的家

11/16（一）帶著滿滿祝福與感動，將平靜與慈悲能量收藏於心中。

回到溫暖的家，期待我們再次相見。

第一天：桃園/曼谷/德里

09/28(一) 集合於桃園 (高雄) 國際機場，搭乘豪華客機經曼谷轉機飛往印度首都—德里。抵達後前

往國內機場準備搭機飛往達蘭薩拉

第二天：德里/達蘭薩拉

09/29(二) 早餐後前往機場搭機前往達蘭薩拉

抵達後大昭寺 (三聖:蓮師.千手千眼觀音. 綠度母) 可前往大昭寺後方的轉經道，漫步其間可感受寧
靜。熟悉會場

第三天：達蘭薩拉

09/30（三）

全日參加 【靚見觀音尊者】
禮請尊者接見請法團各同修、尊者辦公室安排佛學講座，以及觀看尊者開示剪輯，午餐後自由活動。期間將配合達賴喇嘛上課調整行程。

第四天：達蘭薩拉

10/01（四）

全日參加 【靚見觀音尊者】
禮請尊者接見請法團各同修、尊者辦公室安排佛學講座，以及觀看尊者開示剪輯，午餐後自由活動。期間將配合達賴喇嘛上課調整行程。

第五天：達蘭薩拉

10/02（五）

上午前往羅布林卡這是一個致力於保護西藏文化的美麗中心,漫步在日本風格的花園中,參觀工作坊, 觀看工匠製作唐卡,木雕和金屬製品, 。

上密院參訪: 上密院是西藏著名的格魯教派四院之一, 更是殊勝的藏傳格魯密續傳承中心之一三大寺院的大格西於其所屬寺院取得拉然巴格西學位之後, 才能到上,下密院進修密續。

第六天：達蘭薩拉/札西炯/措貝瑪/達蘭薩拉

10/03（六）

今日前往札西炯 Tashi Jong，位於北印度喜馬洽州剛拉地區的一處山坡地。此地群山圍繞、風景優美、林木茂盛，為佛教二十四聖地之一的札蘭達惹。此處是文殊菩薩的聖地，也是上樂金剛二十四聖境之一，並與印度著名八大屍陀林之一「扎連大拉」相比鄰，具有極大加持力，是修行的殊勝聖地。

第八世康祖法王將此地命名為札西炯（意為：祥瑞地），並於此聖境再創第二座吉祥圓滿法輪林，作為重豎修證寶幢於十方的根據地。

• 康巴噶寺（Khampagar Monastery）：札西炯的核心，為竹巴噶舉派的主要寺院，建築華麗，且氛圍寧靜。
• 手工藝中心（Craft Centre）：以精美的唐卡繪畫、藏毯編織和木雕聞名，遊客可在此參觀並購買傳統手工藝品。

措貝瑪（蓮花湖）被視為藏傳佛教密法的重要源頭之一。相傳蓮花生大士於此示現神通，火焰化湖、蓮花承身，象徵煩惱轉為智慧的根本教義。此地不僅是密續傳承的關鍵聖境，更代表「轉化」的實踐場域——從凡俗到覺悟的過程。在喜馬拉雅的寧靜之中，措貝瑪成為修行者體悟空性與覺性的入口，也是一切密法修持精神的起點。 這天的行程可能因晉見日期而有所機動調整。

第七天：達蘭薩拉/德里/曼谷

10/04 (日)

早餐後前往機場搭機返回德里。抵達後前往DLF AVENNE SAKET(ANOKHI)購物商場. 方便逛街, 晚餐自理。 約定時間集合前往國際機場搭機返回臺北。

第八天：曼谷/桃園(高雄)

10/05 (日) 經曼谷機場轉機返回桃園 (高雄)。

第一天：桃園／曼谷或香港／德里

09/19（六）集合於桃園（高雄）國際機場，搭乘豪華客機經曼谷或香港轉機，飛往印度首都——德里。抵達後，接往飯店休息。

第二天：德里／拉克瑙／舍衛國

09/20（日）早餐後，驅車前往機場，飛往烏塔省（Uttar Pradesh）省會——拉克瑙。抵達後，專車前往果薩拉國首都——舍衛城，參訪佛陀居停 25 年之久的祇樹給孤獨園、祇園精舍。

第三天：舍衛國→迦毗羅衛國遺址→給孤獨長者塔→祇樹給孤獨園→阿難菩提樹過尼泊爾邊境 → 倫毗尼園（和平公園、世界各國寺院、天臂城蘭莫塔）

09/21（一）

早餐後參訪鴦掘摩羅塔、給孤獨長者塔，隨後前往祇樹給孤獨園。相傳佛陀曾於此傳道 25 年，現已改建為公園。

園區內參觀阿難菩提樹、給孤獨長老所建原為七層的拘賞波俱提精舍、佛陀居住的犍陀俱提精舍，以及周圍的僧院遺址。

午餐後前往尼泊爾佛陀出生聖地——倫毗尼園。倫毗尼園為佛陀出生地，現有水池遺蹟及菩提樹、歷代佛塔遺蹟、阿育王石柱等遺址。

隨後前往天臂城【蘭莫塔】，即當年八分舍利後，以一倍保留下來之佛舍利塔。

第四天：倫毗尼園→過尼泊爾邊界→拘尸納羅(大般涅檕遺址、臥佛殿 )

09/22（二）

早餐後通過印度、尼泊爾邊界，隨後前往佛入滅之聖地——拘尸那羅。

抵達後前往大般涅槃遺址區。據《大般涅槃經》記載，佛陀在阿利羅跋提河旁的兩棵娑羅樹間圓寂。

此地現有僧院遺址、臥佛殿及大涅槃塔。臥佛殿前現種有兩株娑羅樹，紀念佛陀於此涅槃。

右側磚造遺跡為佛入滅後供人瞻仰之處；左側小佛塔殘跡，相傳為摩耶夫人聽聞佛入滅後，從天上下來哀慟哭泣的地方。

隨後前往佛入滅後火化之處——安迦羅塔參拜，現今當地人稱其為蘭巴爾塔。

第五天：拘尸納羅→毗舍里(阿育王石柱、獼猴池、重閣講堂、阿難尊者舍利塔) →王舍城

09/23（三）

清晨前往佛陀最後結夏之處——毗舍離。毗舍離也是佛陀允許女眾出家的聖地。

抵達後參訪佛陀舍利塔、阿難舍利塔、目前保存最完整的阿育王石柱，以及重閣講堂遺址。

相傳釋迦牟尼佛曾在此宣講《維摩詰經》、《藥師經》等經典。

第六天：王舍城→那爛陀(那爛陀大學、舍利弗塔) →王舍城(竹林精舍) →靈鷲山上(說法台)

09/24（四）

早餐後前往佛陀講說《法華經》之處——靈鷲山上的說法台。

沿途可見阿難尊者等多位佛陀弟子修行的洞窟，並參觀頻婆娑羅王的牢房。

隨後前往那爛陀大學參訪。

晚間入住王舍城。

第七天：王舍城→菩提迦耶–正覺大塔

09/25（五）

早餐後前往佛陀悟道之地——菩提迦耶。

當年釋迦牟尼佛於菩提樹下悟道，現存菩提樹為後世重植。

樹下有佛陀打坐之金剛寶座，正覺大塔周圍的石欄栒上，刻有阿育王時代的幾何圖案。

第八天：菩提迦耶（龍洞、尼連禪河、蘇嘉塔之丘） → 正覺大塔

09/26（六）

早餐後前往佛陀在悟道前後曾停留的聖地——龍洞（前正覺山 Pragboddhi），當地人稱為 Geshasari。

從山頂上可眺望摩亨河（Mohane）與尼連禪河，山上亦有幾座阿育王所立的佛塔遺跡。

關於龍洞的傳說，一說是尚未成道前的悉達多，為了不讓住在洞中的龍王失望，留下自己的身影作為紀念，因此又稱「留影窟」。

苦行林位於摩亨河與尼連禪河之間，靠近樹林地一帶。尼連禪河（Naira）為恆河的支流，位於中印度摩揭陀國迦耶城東方，由南向北流。

午餐後前往牧羊女蘇嘉塔以乳糜供養佛陀之地——蘇嘉塔之丘。阿育王曾於此建塔，以茲紀念。

第九天：菩提迦耶→瓦拉納西→鹿野苑(達美克塔、阿育王石柱、法王塔，僧房遺址、摩鍵陀俱提寺) →鹿野苑博物館

早餐後前往集佛教、印度教聖地於一身的印度聖城——瓦拉納西。

此地和古羅馬城同樣擁有「永恆之城」的美名，佛陀亦曾於此地以恆河的由來，比喻無量無邊的眾生。

印度人視瓦拉納西為最神聖的城市，並稱之為「永恆之城」。由於印度教三位主要神祇之一的濕婆，是此城的守護神，因此瓦拉納西又稱「濕婆之城」。

事實上，此城歷史悠久，其文物至少可追溯至佛陀時代。長久以來，瓦拉納西都是印度學術及宗教文化的中心，城中充滿傳統色彩。

隨後進入鹿野苑，參觀鹿野苑博物館。

接著參觀佛陀初轉法輪之處——達美克塔、阿育王石柱、法王塔、僧房遺址，以及佛陀第一次結夏安居的摩鍵陀俱提寺。

第十天：恆河→五比丘迎佛塔→瓦拉納西/德里

09/28（一）

清早起床，安排前往恆河畔搭船，觀賞兩岸當地人民的生活景象。

沿途可見印度人生、老、病、死皆與恆河息息相關的獨特景觀。

結束參觀後返回飯店享用早餐。

隨後前往佛陀悟道後，第一次遇見五比丘之處——五比丘迎佛塔。

午餐後搭機返回德里。

第十一天：德里/達蘭薩拉

09/29（二）

早餐後前往機場，搭機前往達蘭薩拉。

抵達後參訪大昭寺。寺內供奉三聖：蓮師、千手千眼觀音、綠度母。

可前往大昭寺後方的轉經道，漫步其間，感受寧靜氛圍。

【大昭寺熟悉法會會場】

第十二天：達蘭薩拉/札西炯/達蘭薩拉

09/30（三）

隨團覲見

禮請尊者接見請法團各同修、尊者辦公室安排佛學講座，以及觀看尊者開示剪輯，午餐後自由活動。

期間將配合達賴喇嘛上課調整行程

午餐後自由活動。

第十三天：達蘭薩拉

10/01（四）

隨團覲見

禮請尊者接見請法團各同修、尊者辦公室安排佛學講座，以及觀看尊者開示剪輯，午餐後自由活動。

期間將配合達賴喇嘛上課調整行程

午餐後自由活動

第十四天：達蘭薩拉

10/02（五）

上午前往羅布林卡這是一個致力於保護西藏文化的美麗中心,漫步在日本風格的花園中,參觀工作坊, 觀看工匠製作唐卡,木雕和金屬製品,、上密院參訪: 上密院是西藏著名的格魯教派四院之一, 更是殊勝的藏傳格魯密續傳承中心之一三大寺院的大格西於其所屬寺院取得拉然巴格西學位之後, 才能到上,下密院進修密續。

第十五天：達蘭薩拉/札西炯/措貝瑪/達蘭薩拉

10/03（六）

今日前往札西炯Tashi Jong位於北印度喜馬洽州剛拉地區的一處山坡地, 此地群山圍繞,風景優美,林木茂盛即佛教廿四聖地之一的札蘭達惹。是文殊菩薩的聖地也是上樂金剛二十四聖境之一, 並與印度著名的八大屍陀林之一「扎連大拉」相比鄰, 具有大加持力, 是修行的最佳聖地, 第八世康祖法王將此地命名為札西炯 (意為:祥瑞地). 於此聖境再創第二座吉祥圓滿法輪林, 做為重豎修證寶幢於十方的根據地。

• 康巴噶寺 (Khampagar Monastery)：札西炯的核心，為竹巴噶舉派的主要寺院，建築華麗且氛圍寧靜。
• 手工藝中心 (Craft Centre)：以精美的唐卡繪畫、藏毯編織和木雕聞名，遊客可在此參觀並購買傳統手工藝品。

措貝瑪（蓮花湖）被視為藏傳佛教密法的重要源頭之一。相傳蓮花生大士於此示現神通，火焰化湖、蓮花承身，象徵煩惱轉為智慧的根本教義。此地不僅是密續傳承的關鍵聖境，更代表「轉化」的實踐場域——從凡俗到覺悟的過程。在喜馬拉雅的寧靜之中，措貝瑪成為修行者體悟空性與覺性的入口，也是一切密法修持精神的起點。

這天的行程可能因晉見日期而有所機動調整。

第十六天：達蘭薩拉✈德里✈曼谷或香港

10/04（日）

早餐後前往機場搭機返回德里。抵達後前往DLF AVENNE SAKET(ANOKHI)購物商場. 方便逛街, 晚餐自理。 約定時間集合前往國際機場搭機返回臺北。

第十七天：曼谷或香港✈桃園/高雄

10/05（一）

經曼谷或香港機場轉機返回桃園 (高雄)。      

第一天：各地機場出發或都（廣州.北京、.深圳.上海.香港⋯各中轉地）-機場安排專人導遊接機

由機場出發抵達各地中轉飛西藏機場抵達後，地接安排專業導遊接機前往飯店休息。

◼︎ 溫馨提醒：

◎ 飛青藏高原的航班，因地形關係，經太陽照射升溫，下午容易產生氣流紊亂，造成飛行不適，故皆為上午早班機，所以請各位貴賓早點休息，有充足的睡眠，明日飛青藏高原才不易身體不適。

◎ 由於明天前往青藏高原早班機，酒店早餐只供應簡單餐盒，建議自行備乾糧或餅乾，亦可在酒店附近購買一些水果，帶上飛使用，多吃水果可以有效紓解初到高原的身體不適反應。

第二天：成都(廣州.深圳.北京.重慶.上海…中轉地…) /林芝、哈達迎賓、雅魯藏布江河匯流處、尼洋閣文化風情

【林芝】

有西藏小江南之稱。它地處藏東南雅魯藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方僅900米，氣候濕潤，景色宜人，被稱為西藏的江南；林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉以及百餘種杜鵑等應有盡有，素有「自然博物館」之稱，林芝地區是世界上僅存絕少為人類所涉及的淨土之一，一直是科學考察、探險的聖地。

【江河匯流處】

是指雅魯藏布江與尼洋河兩江匯流處，位於西藏林芝米林鎮，從林芝首府八一鎮前往兩江匯流處，約一個小時的車程。雅魯藏布江是西藏地區生命之源，所有生命、文明均發源於雅魯藏布江河谷；雅魯藏布江在古代藏文中的意思是「從最高頂峰上流下來的水」，它流經地球上唯一的一塊未被開發的處女地，因而使得青藏高原東南部樹木花草得以豐富生長，成為一片綠色世界。

【尼洋閣文化風情園】

尼洋閣風情園位處尼洋河畔，風景優美，遠處山頭白雪靄靄，站在閣頂上時，飽覽林芝雪山、尼洋河、田園牧歌風光，最令人歎為觀止的，尼洋閣內收藏的眾多藏東文化藏品。其中不可錯過的是尼洋閣三寶，藏有世界上最大的寶瓶、文成公主藏東南教化圖、與價值連城的沙畫壇城等豐富人文景觀。晚餐後可前往林芝廣東街深入當地市集逛街，這裡有很多當地特色商店有松茸、佛掌蔘、工布藏族銀飾、當地的特產等。

【喇嘛林寺】

又名桑多白寺，藏語意為“銅色蓮花山寺”，位於林芝縣尼洋河下游左岸，是林芝地區最大的藏傳佛教場所，屬紅教寺院。喇嘛林寺有著名的蓮花生大師踐石遺跡，寺內精美的壁畫也堪稱藏東一絕。

第三天：林芝
嘎拉桃花溝、魯朗林海風景區(魯朗觀景台+賞田園高原風光+貢措風景區+小鎮風情)、遠眺色季拉山、遠眺南迦巴瓦峰

【魯朗林海】

最能代表林芝風采的地方，非魯朗莫屬。
「魯朗」在藏語中意為「龍王谷」，傳說是龍王居住的地方。這裡可見林區特色的木籬笆、木板屋，以及星羅棋布的農村聚落，錯落有秩。山間雲霧時聚時散，與雪山、林海、田園相互映襯，勾勒出一幅恬靜優美的山居圖，因此素有「西藏江南」與「東方瑞士」的美譽。

天氣晴朗時，還可遠眺世界第十五高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿。南迦巴瓦峰位於喜馬拉雅山脈東端，坐落於西藏自治區林芝市米林縣與墨脫縣交界處，海拔 7,782 公尺，是中國著名高峰之一。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評選為「中國最美十大名山」第一名。

【魯朗小鎮】

魯朗融合了藏族文化、自然生態、聖潔寧靜與現代時尚等多元風貌。魯朗位於西藏林芝八一鎮以東約 80 公里的川藏公路沿線，地理位置優越，旅遊資源豐富，素有「東方瑞士」的美稱。

【途經色季拉山】

旅途中，我們將經過美麗的色季拉山。這裡最著名的，便是滿山遍野盛開的杜鵑花。色季拉山的杜鵑花分布面積廣、品種繁多，盛開時氣勢磅礴，景色極為壯觀。

第四天：林芝-拉薩/巴松措、措宗寺

【巴松錯】

有西藏小瑞士之稱，絕美風光。巴松措又名措高湖，意為綠色的水，是藏傳佛教寧瑪派紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，湖面上有黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽熱鬧非凡，湖中則是遊魚如織，分外寧靜。湖心紮西島上有錯宗工巴寺，建于唐代末年。島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗工巴寺為土木結構，上下兩層，供奉蓮花生大師，尚有蓮花生大師加持過的求子洞。

【措宗寺】

位於林芝巴松措湖心島上。這座寺廟的建造時間據考證於唐末，迄今已有1500多年歷史，屬藏傳佛教寧瑪派。寺內供奉著蓮花生大師，是當地人心目中的聖地。

寺院規模很小，僧尼宗教影響卻很大。措宗寺原有一本寺志，但在60年代被毀，如今只能靠當地老人的口頭傳說，以及僅有幾頁篇幅的巴松湖地理志來追溯其歷史。

第五天：拉薩 布達拉宮、大昭寺、八廓街、布宮咖啡下午茶、藏服定妝旅拍-個人專輯

【世界文化遺產-布達拉宮】

布達拉宮始建於7世紀，是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多公尺的紅山上，建造了擁有999間房屋的宮宇，宮體主樓13層，高115公尺，全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。

【世界文化遺產-大昭寺】

此寺為西藏最古老的神廟，始建於七世紀，距今已有1350年歷史，是西藏最神聖的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像，莊嚴無比，是所有藏人心靈中最神聖之處，也是西藏最神聖的佛教聖殿與信仰中心。每年都有成千上萬的教徒，從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜，隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。

【八廓街】

位於拉薩舊城區，圍繞大昭寺而建，是一整片有著濃鬱藏族生活氣息的街區。石塊鋪成的街道雖不很寬，卻是拉薩每天客流量最大的地方。這裡店舖林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品。

◆ 注意事項：布達拉宮有參觀人數限制，因此團體參觀遊西藏旅遊局統一調配，每十人成為一個團體，每個團只能參觀一小時，故行程順序會有前後調整。

◆ 注意事項：在西藏購物時，如果沒有購買意願，請勿殺價；若要殺價，就請一定購買，以免招來不必要的麻煩。

第六天：拉薩-日喀則/羊卓雍措、日喀則-藏茶體驗、卡若拉冰川、白居寺

【羊卓雍措湖】

位於雅魯藏布江南岸的山南地區浪卡子縣。藏語中「羊卓」意為「碧玉湖」，「雍措」意為「天鵝池」。湖形如珊瑚枝般蜿蜒伸展，因此藏人也稱其為「上面的珊瑚湖」。身為西藏三大聖湖之一，羊卓雍措被譽為西藏最美的湖泊。從拉薩前往江孜的途中，沿著連接西藏與尼泊爾的舊友誼公路，即可欣賞到這片絕景。從達賴喇嘛到當地村民都會前來朝聖。

【卡若拉冰川】

被譽為「沉睡的冰美人」，是世界上距離公路最近的冰川之一，位於浪卡子縣和江孜縣交界處。

此峰周圍冰川地貌突出，冰舌前緣海拔5560米，觀看冰川的地點海拔約5400米。她晶瑩幽藍、巍峨壯觀，雲霧飄渺，絕世容顏不僅展現了流動歲月與冰雪地質之美，更宛如時光雕塑而成的偉大藝術品。

【⽩居寺】

白居寺建於唐朝時期，當時正是佛教在中國乃至整個東亞的傳播高峰。寺廟的設計與建築風格深受當時藏傳佛教的影響，兼具藏族與漢族的建築特色。這些特點至今仍在寺廟內的牆壁、屋頂和佛像中得以體現，無論是精緻的彩繪，還是造型獨特的佛塔，都顯示了當時工匠們的高超技藝。

◆ 溫馨提醒：

◎ 羊卓雍措，翻越5030米的崗巴拉山口後，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍措的最佳角度，路上有多個觀景平臺，可停留拍照。

◎ 羊卓雍措旁的藏獒和犛牛，如果不想付費，拍照時千萬不要對到牠們，有時飼主就會前來索取費用。

第七天：日喀則-當雄/紮什倫布寺、遠眺羊八井、念青唐古拉⼭、雪⼭⾼原

【紮什倫布寺】

此寺是西藏歷代班禪喇嘛的駐錫地，並可參觀十世班禪的包金靈塔【釋頌南捷】及供奉著世界上最大銅佛的【強巴佛殿】；佛像高26.2米，由110名工匠歷時4年完成。

寺廟依山而建，佔地面積達30萬平方米。扎什倫布寺由一世達賴喇嘛根敦珠巴於1447年創建，現有喇嘛800餘名。每年藏曆5月14日至16日是扎什倫布寺展佛節，屆時將在高32米的展佛臺上舉行隆重的展佛活動。

【雪山高原秘境-賞鳥觀雪】

位於拉薩西北山谷盆地中，北臨海拔5000米至6000米高的念青唐古喇山，四面山頂終年白雪皚皚。進入盆地後，整個大地熱氣彌漫，到處都有地熱露頭點，可觀賞奇特景觀，並有機會見到高原特有的雪山大鵰及藏羚羊。

【念青唐古拉山】

青唐古拉⼭脈在當雄境內⼜稱念青唐古拉峯，海拔⾼達七千多米，曾有很多登山隊登上了這座山峯，念青唐古拉峯與納木錯湖相鄰，景色很美。

◆ 溫馨提醒：
日喀則藏胞的普通話說得不是很好，在傳統市場，若無購買意願，請不要隨意殺價，以免發生誤會和爭執，影響旅遊興致。

第八天：當雄-拉薩/納木措、那根拉山口停留拍照、布達拉宮夜景拍攝

【納木措+觀光車】

車餐後前往藏北地區，沿青藏公路前往藏北草原，在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下，輕鬆抵達世界上海拔最高的湖泊【納木措】。納木措是西藏三大聖湖之首，與阿里的瑪旁雍措、浪卡子縣的羊卓雍措並稱為西藏三大聖湖。納木措意為「天湖」，湖面海拔4718米，面積約1920平方公里，是西藏第一大湖、中國第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。當你歷盡千辛抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，看劄西半島的合掌石、拜經石屹立其間，寧靜、遼闊、壯麗，令人屏息難忘。

【布達拉宮夜景拍攝】

拍攝布達拉宮的經典位置有三處：布達拉宮廣場、藥王山、宗祿康公園。拍出來的全景莊嚴肅穆，夜景則美輪美奐。

● 貼心提示：由於路途遙遠，用餐時間可能有所耽誤，請準備零食充飢。

● 溫馨提醒：納木措屬於藏北高原地區，前往納木措途中會經過海拔5190米的那根拉山口。由於高原氣候不穩定，那根拉山口經常被冰雪覆蓋，屆時可能封路；如遇封路無法前往，將更改行程景點。

行車距離：拉薩→約224公里（5H）→納木措（海拔4718米）→那根拉山口（海拔5190米）→拉薩。這天車程較長，建議隨身攜帶些小零食，以便在車上食用。

第九天：拉薩+++青藏鐵路

★（正確車次和發車時間，以當地訂票和官方公布發車時間為準）全程約22小時，欣賞沿途風光。

早餐後，搭乘★4人一室軟臥的青藏專列前往【西寧】（海拔2260米），沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設前後經歷了半個世紀，是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。這條處在「世界屋脊～青藏高原」上的青藏鐵路，沿線地質情況十分複雜，海拔4000多米以上路段共佔960千米，常年連續凍土地段長達約550千米，其最高點位於海拔5072米。青藏鐵路採用了大陸研製的世界首列高原高寒動車，時速160公里／小時，該車設計安全、可靠，可在高寒、缺氧的環境下正常運行，並有效保護青藏高原脆弱的生態環境。

【沿途站點】

一、拉薩車站：寬敞壯觀，充滿藏族風格的拉薩火車站。

二、羊八井：遠遠看到的白騰騰雲霧，那就是著名的羊八井地熱溫泉。

三、當雄站：最佳景觀－念青唐古喇山，是藏北、藏南的分水嶺之一。

四、那曲站：最佳景觀－怒江上游，河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。

五、安多站：最佳景觀－藏北草原、錯那湖、藏野驢。

六、唐古拉車站：最佳景觀－通天河、唐古喇山口（世界海拔最高的鐵路車站，5068公尺）。

七、長江源沱沱河站。

八、可可西里站：最佳景觀－可可西里自然保護區、清水河特大橋、藏羚羊。

九、玉珠峰站：最佳景觀－玉珠峰、昆侖山隧道。

十、格爾木車站：最佳景觀－格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。

十一、德令哈站：最佳景觀－典型的戈壁綠洲地區。

十二、西寧站：隔天上午抵達青海省省會西寧。

◆ 溫馨提醒：搭乘火車時，禁止攜帶包裝上註記有易燃標誌的任何物品，如刮鬍膏、體香劑等；另管制刀具或一般刀類也不得攜帶上車。上車前，行李必須經過安全檢查，若發現攜帶危險物品，將一律沒收，請貴賓特別注意！

（青藏鐵路軟臥若因狀況無法取得，則以硬臥六床四人一室替代，或退還床位差額每人台幣1500元，亦可能改安排不同車次。）

第十天：青藏鐵路+++
西寧／北京（廣州、深圳、上海、香港轉機地）清真寺、麒麟灣、水井巷、西寧博物館、澳門街、力盟步行街。

火車上途經西寧青海湖。青海湖是中國第一大內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖，湖面面積達4456平方公里，環湖周長360多公里。湖面東西長、南北窄，略呈橢圓形，乍看之下，宛如一片肥大的白楊樹葉。青海湖平均水深約19米，最大水深達28米，蓄水量達1050億立方米，湖面海拔為3260米。

青海湖地處青海高原東北部，地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境幽靜。湖的四周環抱著四座巍巍高山：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿延的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在3600米至5000米之間。舉目環顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環抱其中。

從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原；而煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像一盞巨大的翡翠玉盤，平嵌在高山與草原之間，構成一幅山湖與草原相映成趣的壯美風光與綺麗景色。火車抵達西寧後，前往遊覽西寧景點。

【麒麟灣】

園內流水淙淙，詩情畫意，頗具古風的建築物與喧鬧的城市巧妙相連。其中以黃銅鑄就的西寧府城微縮景觀，向遊人展現了清代西寧府城的原貌。

【水井巷】

「水井巷」位於西寧市城中區，東起商業中心門口，西止北大街，已有三十餘年歷史，是古城西寧最熱鬧的商業街之一。水井巷匯集了南北乾貨、風俗小吃、民族用品等，各式商品琳瑯滿目，進銷量極大，號稱西寧市「日進斗金」的寸金之地。

第十一天：成都（廣州、深圳、北京、上海、香港轉機）前往各地機場

今早享用酒店精美歐式自助早餐與咖啡，早餐後隨即前往機場搭機返回台灣，回到溫暖的家，結束難忘的西藏十一天金鑽之旅。

◆ 溫馨提醒：西藏為特殊軍事管制區，地理環境特殊，非中國公民身分者必須辦理入藏函。且西藏政府會因西藏氣候、活動、藏族節慶及軍方所管轄特殊自治區政局穩定等考量，有權隨時全面管制、限制外賓入藏，或調整會議及酒店安排以配合當局。此屬不可抗力因素，非兩岸旅行社所能歸責，敬請嘉賓體諒，並配合當局安排。

第 1 天：臺北TAIPEI/香港HONG KONG/烏蘭巴托 ULAANBAATAR

CX407 臺北TPE/香港HKG 0800 1005/ OM298 香港HKG/烏蘭巴托 UBN 1205 1645

今日準備好行李及輕松愉快的心情，行囊中裝滿無限的憧憬，踏著輕松的腳步，搭乘豪華客機經香港飛往蒙古國首都-烏蘭巴托（Ulaanbaatar蒙古語“紅色英雄”）。
【烏蘭巴托Ulaanbaatar】舊名庫倫，城市交會著遊牧與都會不同的生活型態，建城於1639年，位於海拔1351公尺高的土拉河谷。南北兩岸是綿延起伏的群山，山上的蒼松翠柏終年常綠，山下河水流過，兩岸垂柳如詩如畫。碧綠的草原與4座高低起伏的山巒環繞著烏蘭巴托的四周，土拉河中穿其間緩緩鳴唱著潺潺水聲，構成一幅自然的山水畫。長時間在共產蘇聯的控制之下，曾是一個不折不扣的蘇聯附庸國，因此當抵達成吉思汗機場的第一瞬間，搭車的途中，會發覺烏蘭巴托的主體建築、棋盤式的街道佈置方式、飲食習慣、生活形態等，深深融入蘇聯及俄羅斯文化。直接前往特勒吉國家公園吃晚飯後進入蒙古包休息。

第 2 天：特勒吉國家公園一日遊一阿日巴利亞寺（ARYABAL）一烏龜石、牧民家、騎馬、13世紀文化園區

【特勒吉國家公園Terelj National Park】從1964年開始開發為旅遊目的地，30年後成為國家公園。特日勒吉國家公園位於烏蘭巴托以東80公里，海拔約1600米，是肯特山脈中的一處自然保護區，國家公園內旅遊資源非常豐富，這里有巍峨的群山、茂密的森林，還有三友洞、烏龜石等獨特的自然景觀。

拜訪遊牧家庭後【草原騎馬體驗1小時】馬是蒙古人最親密的夥伴、最佳的代步工具，在專業牧民帶帶領下在草原、山丘、林間悠走，您可想像成吉思汗，豪邁地跨足歐亞的壯志情懷。

【阿日亞巴拉寺廟Anyapala Temple】寺廟位於山麓上，這是一間用來冥想的修道場所，沿途的轉經輪頂上的指針，所指示出來的號碼，抵達廟宇之山坡上立著75塊字碑，您可試著去尋找對應的號碼，找出提醒你的詩籤。

第 3 天： 特勒吉國家公園一搭建蒙古包、成吉思汗雕像博物館、哈薩克家庭、蒙古傳統歌舞才藝表

搭建蒙古包後【成吉思汗大雕像紀念館】成吉思汗騎馬塑像位於烏蘭巴托東邊的額爾登縣。這是一個又高又重的巨型不銹鋼塑像，是目前世界上比較大的成吉思汗雕像。

雕像內部是一個博物館，展示著蒙古遊牧文化的珍貴文物。雕像內部還有一個電梯可以到達馬頭頂上的觀光平台，在平台上可以瞭望周圍廣闊的大草原。成吉思汗騎馬塑像位於烏蘭巴托東邊的額爾登縣。這是一個又高又重的巨型不銹鋼塑像，是目前世界上比較大的成吉思汗雕像。雕像內部是一個博物館，展示著蒙古遊牧文化的珍貴文物。雕像內部還有一個電梯可以到達馬頭頂上的觀光平台，在平台上可以瞭望周圍廣闊的大草原。拜訪哈薩克家庭。

【蒙古傳統表演】蒙古國粹。—喉音、軟骨功、馬頭琴等古傳統才藝表演，是來到蒙古旅遊，必觀賞的表演。

第 4 天： 烏蘭巴托一蒙古游牧中心一哈拉和林一蒙古帝國版圖紀念碑

【遊牧之家】探訪草原牧民家，深入草原上的風情，他們保留17到19世紀的生活用具以及穿著，熱情好客的牧民會請我們到他們的蒙古包里做客，用親手做的奶茶和食物款待，唱歌拉馬頭琴和介紹他們的生活方式。

【蒙古帝國紀念碑位】於古都哈拉和林，是為紀念建立蒙古帝國的歷代大汗而建的紀念性雕塑群。遊客可在此了解蒙古國家與歷史文化遺產，並拍照留念。

第 5 天： 哈拉和林一哈拉和林博物館一額爾德尼召寺、108座佛塔、皇都遺址石龜一烏給湖一哈拉和林

【哈拉和林 Kharkhorin】（亦稱「和林」）位於今蒙古國前杭愛省西北角的哈拉和林蘇木一帶。在忽必烈建立元朝、遷都大都（今北京）之前，哈拉和林曾是蒙古帝國的首都，為蒙古早期政治與文化中心。

成吉思汗於1220年自曲雕阿蘭一帶遷都至此，開始興建新都；直到1235年，其子窩闊台汗在哈拉和林周圍築起具防禦功能的城牆，使其正式發展為蒙古帝國的核心都城，並成為當時歐亞交通與文化交流的重要樞紐。

【博物館】該博物館於2007年由蒙古同日本合作建立，專門收藏和保護、研究有關元上都文物以及世界遺產鄂爾渾河谷文化景觀。

【額爾德尼召寺Erdene Zuu寺】漢名光顯寺，是位於蒙古國前杭愛省哈拉和林的一座藏傳佛教格魯派寺院。該廟建於1586年。17世紀80年代被毀。後來兩次重建。興建額爾德尼召的建築材料取自哈拉和林城遺址。該廟周圍建有108座白色佛塔，蔚為壯觀。額爾德尼召鼎盛時期曾有62座殿堂。

鄂吉湖-位於蒙古國阿爾杭愛省，是蒙古最美麗的天然湖泊之一。湖岸沙地與綠草原相映成趣，景色優美，非常適合觀鳥、攝影和休閒放松。

第 6 天： 哈拉和林一巴彥戈壁一騎駱駝一哈斯台國家公園一烏蘭巴托

【巴彥戈壁 Bayan Gobi】是一片廣大的沙漠和草原。據＜蒙古秘史＞記載這一帶草原曾是成吉思汗放羊牧馬的地方，13世紀成吉思汗統一蒙古各部時，在呼根汗山附近的胡弓，薩里川一帶以少勝多，打敗了強大的南蠻部落。午餐後，特別安排在沙漠戈壁來個沙漠行舟的騎駱駝體驗（30分鐘）。

【哈斯台國家公園，野馬資料館】因為野生蒙古馬瀕臨絕種，在國際保育人士極力呼籲下，由荷蘭政府出資，蒙古自然環境保護協會為協助單位，在哈斯台國家公園開始復育，成為全球蒙古馬研究重鎮，也是現今唯一尚存蒙古野馬的國家公園。

蒙古野馬是十三世紀初隨著成吉思汗橫掃歐洲之戰馬的直系後裔。難以馴服、野性十足的牠們，不畏嚴峻的寒冬、多雨的春季，以及酷熱的暑夏，不懈地走遍遼闊的蒙古大草原。

第 7 天： 烏蘭巴托一蘇赫巴托爾廣場一成吉思汗博物館一翟山抗日紀念碑一博格多汗冬宮博物館一甘丹寺一喀什米爾羊毛工廠參觀一國營百貨公司

【蘇赫巴托廣場Sukhbaatar Square / Chinggis Square】是烏蘭巴托市中心最重要的地標廣場，周圍環繞國會大廈、國家博物館、郵政總局等建築，中央矗立蒙古民族英雄蘇赫巴托騎馬雕像，是當地舉行國慶、典禮與大型活動的核心地帶。

【博格多汗冬宮Bogd Khaan Winter Palace Museum】位於烏蘭巴托南郊，是蒙古末代君主 哲布尊丹巴八世（Bogd Khan）的冬季居所。他同時是宗教領袖與政治領袖，此宮殿象徵蒙古近代從王政到共和的歷史轉折。冬宮由6座寺廟建築＋皇帝與皇後的居住樓所組成，館內收藏超過 8,000件文物，是蒙古王朝最後的象徵，見證蒙古 20世紀初的政治變革，保存最完整的藏傳佛教宮廷風格，是蒙古國內最重要的博物館之一。

【翟山抗日紀念碑Zaisan Memorial】位於烏蘭巴托南郊山上，紀念1939年卡爾客河戰役中犧牲的蘇軍烈士而所建，從這裏可以眺望烏蘭巴托全景。登高望遠，烏蘭巴托全市景觀悉數呈現眼中。因為紀念碑是紀念戰役中犧牲的無名英雄，環狀的牆上以彩繪記錄著近代的戰役與歷史 讓蒙古人民明白自由的不易與可貴。

【成吉思汗博物館Chinggis Khaan National Museum】2022年開幕的成吉思汗博物館，建築面積為20,500平方米，共計九層，是符合國際標準且集研究、培訓、認知、啟蒙為一體的博物館。據悉，博物館內將陳列展示從匈奴王朝統治時期到第八世哲布尊丹巴呼圖克圖退位時期的蒙古可汗的歷史。博物館展示蒙古國歷史有關的近1.2萬件珍貴文物，設有15個常設展廳。

【甘丹寺Gandantegchinlen Monastery】甘丹寺位於烏蘭巴托市中心，是蒙古國最重要、規模最大的藏傳佛教寺院，創建於1809年，長期為蒙古佛教的宗教核心與精神象徵。寺內最著名的是高約26公尺的巨型立佛「密吉多爾賈納拉菩薩像 （MigjidJanraisig）」，象徵慈悲與智慧，為甘丹寺的信仰中心。僧侶每日於寺中誦經修行。

【喀什米爾羊毛旗艦店Cashmere Flagship Store】蒙古因高寒氣候與優良山羊品種，產出全世界最頂級的喀什米爾羊絨。這里販售高品質蒙古 Cashmere，包括圍巾、披肩、毛衣等，是最受旅客歡迎的伴手禮地點。

【國營百貨】烏蘭巴托最大的選購紀念品，5樓的紀念品及喀什米爾羊毛專賣店將是造訪的重點。一樓的 超市可以購買蒙古有名的伏特加酒或俄國魚子醬等.在此可好好選購打點回國送人的伴手禮.

第 8 天：烏蘭巴托ULAANBAATAR/香港HONGKONG /台北TAIPEI

OM297 烏蘭巴托 UBN/香港HKG O620 1055/ CX420 香港HKG/臺北TPE 1335 1530

旅途有太多的驚奇與驕傲，這樣一次的自我放逐，將使您感受到前所未有的浪漫與輕鬆，好像壓抑全身的辛勞，都在這藍天綠野的自然旅行中接到聖潔的洗禮，得到無限的慰藉。回到自己熟悉的職場家園，已經充滿了全新的能量。早上前往機場搭機飛往香港，抵達後隨即轉機回台北。結束令人永生難忘的蒙古八日行程。