印尼

《她的覺醒假期》

內在小孩 × 自我探索 × 潛能開發

【課程地點】

Grün Uluwatu, Bali 峇里島烏魯瓦圖

【出團時間】

2026/5/29 – 6/2 (5天4夜)

【房型選擇】日期：5月29日~6月2日,2026

A. 雙人入住

共享森林樹屋

1 個課程名額

• 四晚住宿（私人獨臥）
• 每日餐食

USD 1,299 台幣 41,500
22025 年 12 月 31 日前報名享超早鳥優惠價立減台幣2,000/位,兩人報名再減1000/位
只需付訂 500 美元報名(台幣16,000)，即可用早鳥優惠價鎖定您的 2026 名額

點此報名

B. 單人入住

獨享森林樹屋

1 個課程名額

• 四晚住宿（私人獨臥）
• 每日餐食
• 適合尋求獨處與深度休息的人

USD 1,799 台幣57,600
2025 年 12 月 31 日前報名享超早鳥優惠價立減台幣2,000 
只需付訂 500 美元(台幣16,000)報名，即可用早鳥優惠價鎖定您的 2026 名額

點此報名

妳會帶走什麼？

內在小孩療癒的路徑：

辨識觸發點、安撫情緒、把「一直在撐的那個自己」接回來，建立更穩的內在安全感。

更清楚的核心價值與自我定位：

我在乎什麼？我不要什麼？我願意為什麼說「是」、也敢為什麼說「不」。

自我潛能探索與行動方向：

看見你的天賦、渴望與能量所在，帶走一份「回到日常也做得到」的下一步計畫。

身體與神經系統的重置：

身體更鬆、睡眠更好、心更安定，回去後仍有方法把自己拉回來。

一種踏實的自我站位：

妳會更確定——「我值得被好好對待，而我願意先站在我這邊」。

What to Bring？

輕便休閒服或家居服│

帶上舒適、寬鬆或有彈性的休閒服裝，讓你自在融入大自然的懷抱

防曬物件│

峇里島的陽光可不是開玩笑的！記得帶上防曬乳或抗UV配件，讓你在陽光下閃耀，而不是曬傷

泳裝│

別忘了泳衣，好好享受冰池與桑拿，感受沁涼療癒時光

一顆敞開的心│

帶著敞開的心而來，準備擁抱全新的開始，迎接每一個美麗的轉變與驚喜

癒師資團隊

往期參與者真實反饋

印度

印度、尼泊爾―佛跡八大聖地 朝聖13天
9月~3月

行程地圖

其他說明

【護照辦理須知】

◼︎ 台灣護照辦理準備如下：

1.  身分證正本

2.  舊護照 (如有)

3.  半年內白底近照 2吋 二張 (頭頂至下巴3.3cm)

4.  辦理時間：約12個⼯作天，費⽤：NTD 1,800

5.  未滿18歲未成年者須附上父或母監護人的身分證正本

6.  役男需附退伍令正本，如果是第一次辦護照者，需要本人+監護人先到戶政事務所去取得 “人別證明” 後，旅行社才能辦理。

7.  聯絡資料：申請⼈聯絡電話、緊急聯絡⼈姓名 ∕ 電話 ∕ 與申請人之關係。

【印度、尼泊爾  簽證準備資料】

◼︎ 印度簽證 (E-VISA) 準備資料如下：

1.  護照正本 (效期6個月以上)

2.  身分證影本

3.  白底彩色相片⼀張 (5×5cm，露耳朵、額頭，不露牙齒，半年內近照，不可與舊簽證⽤過的相片重複)

4.  ⼯作天約3〜4天

5.  填寫 印度簽證簡表

6.  若曾有印度簽證，請⼀併提供舊簽證影本

◼︎ 尼泊爾 簽證準備資料 準備資料如下：

1.  護照影本⼀份

2.  白底彩色相片 2吋 二張

※ 備註：在報名參加我們的旅程時，除了需繳交證件及四萬元新台幣的訂金外，因應國際局勢所帶來的燃油稅金波動，參與者需配合旅行社的安排，提前開立機票，以確保不會增加任何費用，讓您的行程更為順利，無後顧之憂，期待在旅途中與各位共創美好回憶。

出團注意事項

1.  團費：由於出發日期及飯店等級不同，團費將略有差異，確實售價請洽詢服務專員或官網之售價。

2.  產品團費包含：全程機票、住宿、餐食 (⾃理除外)、⾏程中安排之入內參觀景點門票、各種機場燃油等稅金。

3.  產品團費不包含：床頭與⾏李等禮貌性質⼩費、機場來回接送、護照辦理費。

4.  當您繳付訂金即表示旅遊契約產⽣效⼒，本公司將依各協⼒商之要求，為您預付此趟旅程的旅館、餐廳或機票等費⽤。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費⽤，向您收取超支費⽤或退回剩餘訂金。訂購團體機位多數外籍航空公司⼀經開立機票，旅客需付全額票款，且不接受調整名單。(旅客若因懷孕、⽣病、意外受傷等因素取消機票，航空公司皆無法退款) 訂購個⼈票之客戶可另外詢問清楚票規 (若旅客因懷孕、疾病、意外受傷等不可抗⼒因素需要取消機票，旅⾏社可協助向航空公司提出退票申請。退款金額將依航空公司及開票中⼼實際審核結果為準，約需 3個月作業時間，款項將於核退後匯入旅客指定帳戶。最終退款金額將扣除原票面稅金、航空公司退票⼿續費及相關⾏政作業費⽤，敬請理解。)

5.  不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客⾃身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、⾏動不便等狀況，請主動告知，且需有家⼈或友⼈同⾏，⽅可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成⾏或衍⽣其他問題，旅客需⾃⾏負責。

6.  團費報價以雙⼈房 (2⼈⼀室) 為主，歡迎結伴參加。若單⼈報名，須負擔全程單⼈房差額。原則上旅⾏社會協助安排同性團友共⽤⼀室，若順利調整，則免收單⼈房差額。

7.  單⼈房加價： NT$ 18,000。單⼈房加價係指「單⼈指定入住⼀間單⼈房之房價差」，而不是付房價差即入住雙⼈房型，單⼈房為⼀⼈使⽤空間，通常較雙⼈房⼩。

8.  飯店的團體房無法指定連通房、同⾏親友指定住在同樓層或鄰近房間，旅⾏社會向飯店提出您的需求，但無法保證飯店⼀定會提供，敬請見諒。

9.  飯店建築常遇房間規格差異，或飯店善意升等造成房間⼤⼩不⼀，此非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請旅客諒察。

10.  旅⾏社出團之機位為團體機位時，領隊僅能依照航空公司所給予的位子進⾏調整，並不能保證親友⼀定會坐在⼀起或皆有走道位，敬請見諒。

11.  依當地消防法規定，⼩孩（⼀般是指12歲以下）須有床位，且部分飯店只接受⼩孩才能加床，不接受三位⼤⼈（12歲以上）同房；若三位⼤⼈要同房，則幾乎無法訂到標準的三⼈房，會以標準雙⼈房加⼀單⼈床（多為⾏軍床或沙發床）⽅式安排，且飯店房間室內空間不若東南亞地區寬敞，可能將影響室內的活動空間，建議避免三⼈同房。

12.  請於報名時提供特殊餐食需求。朝聖團基本以素食餐點為主。

13.  本⾏程視飯店及航空公司之確認及當地節慶保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵，⾏程∕航班∕飯店∕餐食以「⾏前說明會」書冊所列資料為準。若遇景點休館、交通因素或飯店異動等狀況，導遊將依實際情況調整⾏程，以確保整體旅遊品質。

※  團體需「需團進團出」，中途不得擅⾃脫隊。如需另外規劃請於報名時告知您的服務⼈員。

售價及出團日

9月~3月

印度、尼泊爾―佛跡八大聖地 朝聖13天

每周 (二)出發 | 約新台幣$ 82,600元起 (人數10人以上報價) 實際報價請洽客服

每周 (二)出發 | 約新台幣$ 75,600元起 (人數15人以上報價) 實際報價請洽客服

6人出發，由當地專業中文導遊溫暖接待；15人以上，特別安排隨團領隊，從出發到歸途，全程陪伴

靜謐的山城，靈魂的庇護所

達蘭薩拉位於印度北方的喜馬偕爾邦，海拔約一千七百公尺。這裡四周環繞著松林、茶園與遠山，空氣中混合草木與焚香的氣息。

小鎮分為兩個世界：

下達蘭薩拉（Lower Dharamsala） 是生活的場域，上達蘭薩拉（McLeod Ganj） 則是靈性的聖域——這裡是達賴喇嘛的駐錫地，也是藏人流亡後的文化心臟。

清晨的寺院外，僧侶赤腳誦經，信眾繞塔轉經；午後的茶館裡，藏麵的香氣混著奶茶的甜；夜裡，遠山靜默，只有風與誦經聲在對話。

達蘭薩拉不以繁華聞名，它以「安靜」成為信仰。

藏醫的智慧：以五行聽見身心

若說寺院是達蘭薩拉的靈魂，那麼藏醫診所——Men-Tsee-Khang（藏醫藥學院），則是它的脈搏。

藏醫學起源於公元八世紀的《四部醫典》，融合了印度阿育吠陀、中醫與草藥療法的智慧。

這裡的醫師不問病徵、不開儀器，只是輕輕握住你的手腕，閉上眼，以三指傾聽體內的風（Lung）、膽汁（Tripa）與痰（Beken）流動——這被稱為「脈診 (Ney-pa) 」。

他們以聽覺與直覺，讀取你的身心節奏。

若風盛，則焦慮與失眠；若膽汁旺，火氣與壓力易生；若痰滯，則思緒遲鈍。

診療後，醫師會遞上以高山草藥磨製的丸劑，無強烈氣味，卻帶著土地的溫潤與草木的呼吸。

更特別的是，醫師們多半氣質溫和、英語流利，其中一位甚至神似中國影星「吳京」，幾位台灣旅伴立刻爭相合照——笑聲在診所裡流動，竟也成了一種療癒。

體驗藏醫，不只是治療，更是回歸

那天早晨，霧還沒散。我推開木窗，僧人正煮著酥油茶，空氣裡混著奶香與松木氣息。

診間沒有儀器，也沒有電腦，只有一本泛黃的藏文筆記，和一雙能「聽見身體」的手。

醫師問我最近的夢、飲食的節奏，最後輕輕說：「身體，是靈魂的家；你需要讓它慢下來。」

那一刻，我終於明白——藏醫的療癒，不在於治病，而在於提醒。

它告訴我們：不要與身體對抗，而要學會傾聽、理解、並與之和解。這不是冷冰冰的醫學，而是一種柔軟的哲學。

山的呼吸，與靈魂同步

離開診所後，我沿著麥克勞德岡傑的山路漫步。轉經筒、唐卡畫坊、小書店交錯在巷弄之間。

孩子們唱著藏語童謠，老僧在陽光下曬袈裟。空氣稀薄而透明，每一次呼吸都像一場冥想。

我忽然想起醫師的叮嚀，彷彿被看透了——那種感覺，比占卜更準確，卻更溫柔。

旅行的意義：不為遠方，而為回望

人們說，達蘭薩拉是一座能讓靈魂慢下來的城市。而藏醫，教會我們如何重新傾聽體內的風與火。

當你離開這裡時，你帶走的不是紀念品，而是一種節奏——一種能在塵世喧囂中，仍然保持靜謐的能力。

也許，這才是「旅行」最深的意義：不是逃離生活，而是回望自己。

旅遊建議

最佳旅遊季節：每年三月至五月、十月至十一月最為舒適。

避開雨季：六月至八月為印度雨季期，道路沖刷、霧氣濃重。

特別緣起：六月至十月期間，若因緣俱足，仍可能親見法王開示，是修心與朝聖的佳時。

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印度

印度心靈體驗之旅―7日

世界文化遺產

泰姬瑪哈陵｜Taj Mahal

印度詩人 泰戈爾 說：泰姬瑪哈陵是「一滴愛的淚珠」；「沙迦罕，你知道，生命和青春，財富和榮耀，都會隨光陰流逝……只有這一顆淚珠，泰姬瑪哈陵，在歲月長河的流淌裡，光彩奪目，永遠，永遠。」譽為世界七大奇觀之一的泰姬瑪哈陵，白色大理石的陵墓，每天隨著不同的 光線改變顏色。不論就建築的角度來看，還是背後那段感人的愛情故事，都讓泰姬瑪哈陵成為旅客到印度必訪的景點。西元 1983 年入選聯合國教科文組織 UNESCO 列為保護的世界文化遺產。

阿格拉堡｜Agra Fort

聳立在亞穆拉河畔的城堡，是阿克巴 Akbar 大帝於 1565 年興建，為蒙兀兒帝國的首都。阿格拉紅堡具有宮殿和城堡的雙重功能，城堡周圍護城河長 2.5 公里牆高 20 餘米，壯觀的城牆助顯得神聖不容侵犯。阿格拉紅堡是用鄰近所產的紅色沙岩為主建材，因此又稱紅堡。西元1983 年入選聯合國教科文組織 UNESCO 列為保護的世界文化遺產。

古德卜高塔建築群｜Qutb Minar and its Monuments Delhi

融合了印度教與回教色彩的五層石塔，是德里最具代表性的遺跡。擁有全印度最高石塔的古德卜高塔建築群，是印度最早的伊斯蘭教統治者興建的建築。古德卜高塔是奴隸王朝德里蘇丹國的創立者，古德卜烏德汀艾巴克Qutab-ud-din Aibak 為紀念 1192 年，阿富汗回教征服印度教拉吉普特王國而建的勝利之塔。西元1993 年入選聯合國教科文組織 UNESCO 列為保護的世界文化遺產。

德里｜Delhi

許多人對德里的印象是新與舊、貧窮與富裕、混亂和整齊的兩極化矛盾，身為印度首都的城市，總是帶給初次造訪印度的旅人深刻印象。

阿格拉｜Agra

擁有三個世界文化遺產的阿格拉，可說是印度最受旅人青睞的觀光城市。不僅是伊斯蘭文化風情濃郁的古都，同時也是教育、經濟的中心地。

捷布｜Jaipur

賈沙瓦傑辛格二世於西元 1728 年，依照古印度地圖，將捷布劃分成象徵宇宙九大分土的長方形區域；建築物風格融合印度寺廟、耆那寺廟和蒙兀兒建築風格。

印度風味料理

全程住宿飯店享用自助式早餐，除首都德里會特別安排中式料理七菜一湯，其餘都在住宿飯店享用西式印度風味餐自助餐。色彩豐富、複雜多變的印度料理，嚐一口更是酸甜苦辣、五味雜陳，可謂是人生的滋味呀！

◼︎ 麵食―印度麵食餅類種類很多，每種都有特色，記得都要試試！
烤餅 NAN 是用精製的小麥粉經過發酵貼在烤爐上烘烤而成。而普里 PURI 則是小麥粉加水油炸而成中空的麵餅。兩者都適合沾各式不同種類香濃的咖哩醬汁或豆類醬汁來食用！

◼︎ 主食―：因印度教不食牛肉，而回教不食豬肉，所以肉類以羊肉或雞肉為主！
印度人非常會料理羊肉，香嫩可口又無羊羶味，常教旅人們念念不忘！而坦都里烤雞，是北印度有名的燒烤料理之統稱，是用 Tandoor(坦都)這種缸狀高溫烤爐做出來的。除非素食，坦都對北印度的料理非常重要。坦都里烤雞除了用事先用優格加香料的醬汁醃泡入味過，內色呈紅顏色，味香不油，很有咬勁！是印度名菜之一，因此在印度及全世界印度料理以坦都里或坦都為名的不計其數！

◼︎ 飲料―印度有鹹口味的飲料，請記得嚐試！
拉西 LASSI，是由酸奶酪做成，口味有甜也有鹹，口味就像優酪乳很順口好喝！馬薩拉茶MASALA TEA，是一種香料奶茶，先將水煮開，再將香料茶煮至香濃，起鍋前再加牛奶稍煮。倒入杯中再按各人喜好加入糖。

全程無限提供當地飲用礦泉水。

專業、熱忱、講中文的印度人導遊，為您講解古老的印度文化。

航班資訊

此為本行程預定的航班時間，實際航班以團體確認的航班編號與飛行時間為準。

本公司盡量忠於原行程，但仍保有行程順序與飯店同等級調整之權利。敬請明瞭，謝謝！

出團注意事項

1. 團費:由於出發日期及飯店等級不同，團費將略有差異，確實售價請洽詢服務專員或官網之售價。

2. 產品團費包含:全程機票、住宿、餐食（自理除外）、行程中安排之入內參觀景點門票、各種機場燃油等稅金。

3. 產品團費不包含:床頭與行李等禮貌性質小費、機場來回接送、護照辦理費。

4. 當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的旅館、餐廳或機票等費用。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。多數外籍航空公司一經開立機票，旅客需付全額票款，且不接受調整名單。（旅客若因懷孕、生病、意外受傷等因素取消機票，航空公司皆無法退款）

5. 不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。

6. 團費報價以雙人房（2人一室）為主，歡迎結伴參加。若單人報名，須負擔全程單人房差額。原則上旅行社會協助安排同性團友共用一室，若順利調整，則免收單人房差額。

7. 單人房加價： 9,000 元。單人房加價係指「單人指定入住一間單人房之房價差」，而不是付房價差即入住雙人房型，單人房為一人使用空間，通常較雙人房小。

8. 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定住在同樓層或鄰近房間，旅行社會向飯店提出您的需求，但無法保證飯店一定會提供，敬請見諒。

9. 飯店建築常遇房間規格差異，或飯店善意升等造成房間大小不一，此非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請旅客諒察。

10. 旅行社出團之機位為團體機位，領隊僅能依照航空公司所給予的位子進行調整，並不能保證親友一定會坐在一起或皆有走道位，敬請見諒。

11. 依當地消防法規定，小孩（一般是指12歲以下）須有床位，且部分飯店只接受小孩才能加床，不接受三位大人（12歲以上）同房；若三位大人要同房，則幾乎無法訂到標準的三人房，會以標準雙人房加一單人床（多為行軍床或沙發床）方式安排，且飯店房間室內空間不若東南亞地區寬敞，可能將影響室內的活動空間，建議避免三人同房。

12. 餐食口味偏重、葷食多肉、素食選擇性低，請於報名時提供特殊餐食需求。

13. 本行程視飯店及航空公司之確認及當地節慶保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵，行程／航班／飯店／餐食以「行前說明會」書冊所列資料為準。

14. 最低組團人數：15（含）人。如低於14（含）人，價錢另議。

15. 本公司將派持有合格領隊執照之領隊全程隨團服務。

德國

冬季的第一道光亮，來自萊茵河

萊茵河畔的市集之旅

科隆 | 在大教堂的陰影下飲一杯紅酒

冬季的科隆，有一種莊嚴與浪漫交織的氛圍。

市集就在大教堂前的廣場展開，燈火錯落如夢，攤位上擺滿手工木雕、金箔玻璃星星與香料紅酒。

我捧著熱酒，看著尖塔直插夜空，有種微微的感動說不出口，只能安靜收藏。

科布倫茨 | 兩河交會處的低語

來到科布倫茨，彷彿進入一首冬日短詩。

這裡的市集不大，但每一間木屋都像是為你而準備。

蜂蠟蠟燭、木馬擺飾、烤蘋果的甜香、手風琴在遠處緩緩響起。你會忍不住慢下來，在河邊坐一會兒，看兩條河流靜靜地交會，像某種命運的寓言。

美因茨與威斯巴登 | 古典與從容的光

若你喜歡多一點文化的味道，那麼美因茨和威斯巴登會讓你沉醉。

市集坐落於巴洛克風格的舊城之中，燈光與石牆相映，氣氛寧靜而優雅。

攤位上販售手工毛衣、水晶擺飾、家庭自製的蜂蜜餅。你會在不經意間，拾起一些生活的細節，把它們當作禮物送給自己。

旅人的獨白：11月底的溫柔，不需要理由

說不清為什麼我總愛在11月底出發

那是一年中最特別的中間地帶——秋意還未散盡，冬天尚未嚴峻，一切都像剛剛打開的詩篇，還留著紙張的新香。

聖誕市集也正好如此。

不像12月那般熱鬧喧騰，也不至於冷清孤單。

攤主剛開張，笑容未被疲倦稀釋；木屋裡的燈光還懷著期待；你買到的每一個手工藝，都帶著「第一天」的溫度。

給將啟程的人

如果你也準備出發，就從萊茵河開始。

帶一雙好走的靴子，一顆靜下來的心，

還有一點點，願意在寒風裡被暖意融化的勇氣。

【第二幕】瓦拉納西，火葬台上的人生課

我本來害怕死亡。但當我站在瓦拉納西的火葬台旁，看見家屬在恆河邊一邊痛哭一邊誦經，我的恐懼竟然被感動取代。一位印度老者對我說：「在這裡，死是一場歸位。」那一晚，我把父親的名字寫在供燈紙上，點了一盞燈，順流而下。風中，我彷彿聽見父親的笑聲，還有一句：「別怕，我們終將再會。」我第一次體會到佛法所說的「無常不是懲罰，而是解脫」。

【第三幕】達蘭薩拉，一場與神的擦肩而過

我終於來到達賴喇嘛駐錫的山城——達蘭薩拉。小鎮安靜，雲霧繚繞，有點像台灣的山區。那天我誤打誤撞參加了開示，在人群中遠遠望見尊者。雖然只是短短⼀眼，我卻全身發熱，眼眶泛淚。達賴喇嘛語錄：「這是我簡單的宗教：不需要寺廟，不需要複雜的哲學。我們自己的頭腦和心就是我們的寺廟；慈悲就是我們的哲學。」那一刻，我知道，我的朝聖完成了。不是因為我到了什麼地方，而是因為我遇見了真正的「神」——那個回到正念與悲心的自己。

【我的朝聖啟示】神不在遠方，就在我們的每一個當下

印度的聖地讓我哭，也讓我笑。它不只是旅行地圖上的打卡點，而是讓我們重新成為「一個修行者」的契機。 我帶著業力與迷惘來，卻在這裡，感受到佛陀、觀音與自己心中的清淨本性。

【朝聖攝影推薦】

「大自然，比任何教科書都精彩」

獅子不只在動畫片裡吼叫，我們在馬賽馬拉國家公園真的看到牠們在打獵！孩子不再只是「知道」動物，而是「看見」生命的力量。

「等待，是看見奇蹟的必經之路」

看動物遷徙不像轉電視頻道那樣即時，有時我們等了半個小時才看到一群斑馬現身。孩子學會了：美好的事， 需要耐心。

「尊重，是和自然和平共處的起點」

當地導遊反覆叮嚀「不能下車、不能餵食」，因為這不只是保護我們，也是在尊重動物的生活節奏。孩子開始得：不是所有事物都是為人類設計的。

「與其教孩子成績，不如教他觀察」

從草叢中辨認出一隻躲起來的豹、聽聲音猜是哪種鳥——這些遊戲，讓孩子眼神閃亮，因為他開始用「全身」在學習。

「長頸鹿可以優雅地吃早餐，我們也可以」

在長頸鹿莊園吃早餐，孩子邊吃邊笑著看長頸鹿把頭伸進來「討吐司」。這世界上的奇蹟，有時就發生在你嘴裡 還咬著麵包的那一刻。

「人和人之間的不同，是美好的開始」

在馬賽村落，孩子學會了跳馬賽舞、穿傳統服飾、聽他們用不同語言問候。他開始好奇：為什麼世界那麼大，而我們知道的那麼少？

「簡單的生活，也能過得開心」

孩子看到當地小朋友沒有手機、沒有電視，但臉上的笑容卻好純粹。他問我們：「他們怎麼那麼開心？」我們只能回答：「因為他們懂得珍惜。」

後記：給父母的一句話

不要等孩子長大才帶他去看世界，讓世界幫助他長大。肯亞不只是一次旅行，它是一場用眼睛、耳朵、心和靈魂上課的旅程。這些生命課，學校不教，但肯亞會。

肯亞親子旅行｜9天8夜旅遊參考規劃

主題：讓孩子在大自然中學習，讓父母在旅途中放鬆

Day 1：抵達奈洛比Nairobi｜適應與輕鬆展開

◼︎  搭乘夜間班機抵達奈洛比

◼︎  專車接送至親子友善飯店入住（建議：Giraffe Manor 或 Tamarind Tree Hotel）

◼︎  下午輕鬆行程：

⇨ 拜訪【長頸鹿中心Giraffe Centre】，與長頸鹿近距離互動

⇨【Daphne Sheldrick 小象孤兒院】看小象洗澡與餵奶秀

◼︎  晚餐：飯店內休息調時差

Day 2：奈洛比文化探索日

◼︎  早餐後前往：

⇨【Karen Blixen Museum】：孩子了解非洲與歐洲的文化交流

⇨【Kazuri Beads 手工陶珠工坊】：孩子可親手DIY項鍊

◼︎  午餐：推薦當地風味餐廳

◼︎  下午自由活動或返回飯店泳池戲水、整理行李

◼︎  準備隔日搭內陸小飛機出發

Day 3：飛往馬賽馬拉 Masai Mara｜草原初見

◼︎  搭乘輕型飛機飛往 Masai Mara（約45分鐘）

◼︎  抵達後入住親子友善營地（建議：Kichwa Tembo）

◼︎  下午首次【野生動物觀察】——找找大象、斑馬、長頸鹿

◼︎  晚餐：營地內自助晚餐 + 星空故事時間（導遊講動物知識）

Day 4：動物大發現日

◼︎ 清晨（最容易看到獅子與獵豹的時段）

◼︎ 回營地吃早餐 + 午休或親子活動（例如動物知識小遊戲）

◼︎ 下午：專屬導遊教孩子用望遠鏡觀察動物行為

◼︎ 晚上：營火時間（可烤棉花糖、聽當地馬賽族傳說故事）

Day 5：馬賽村落文化體驗日

◼︎ 早餐後拜訪【馬賽部落】（由營地安排） 跟孩子一起學跳馬賽舞、穿傳統服飾、學習製作珠串

◼︎ 中午返回營地，享用肯亞風味BBQ午餐

◼︎ 下午可選擇休息、散步或輕度觀察動物（安排靜態行程，避免孩子疲勞）

Day 6：大遷徙路線 自然觀察

◼︎ 一整天（可帶午餐出發）

◼︎ 跟孩子一起尋找「非洲五霸」（獅子、豹、象、犀牛、水牛）

◼︎ 拍攝紀錄冊遊戲：讓孩子記錄每個動物的樣子和習性

◼︎  返回營地晚上進行「今日發現分享會」

Day 7：飛回奈洛比｜收心與休息

◼︎ 早餐後飛返奈洛比，入住舒適飯店

◼︎ 下午自由活動（可選購紀念品，或簡單城市漫步）

◼︎ 晚上與孩子一起挑選並包裝送給親友的小禮物

Day 8：肯亞國家博物館 & 最後的動物再見

◼︎ 前往【肯亞國家博物館】或【Nairobi National Park】（適合較年長孩子）

◼︎ 下午整理行李，備返程夜機

◼︎ 若時間允許，可安排晚餐體驗非洲風味燒烤

Day 9：返抵家鄉｜寫旅記與分享故事

◼︎ 鼓勵孩子畫下這趟旅程最難忘的動物或場景

◼︎ 一起製作「肯亞旅遊成長相本」

◼︎ 與親友分享肯亞的精彩見聞

小提醒給爸媽：

• 肯亞氣候乾爽，記得帶帽子、防曬、望遠鏡與孩子的舒適鞋
• 安排有經驗導遊與有執照的旅行社，確保安全
• 營地與交通建議選擇親子友善、評價高的業者
• 可提前與導遊溝通活動節奏，避免行程太緊湊

如果你有預算範圍、孩子年齡、旅遊時間等細節，我也可以幫你進一步客製化！

【住宿推薦】

臨海古城區（東海⿓王傳說點）

【在地餐廳推薦】

臨海古城區

【親子旅⾏⼩貼士】
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