泰國
泰國 旅遊簡介｜一場與佛光、香氣、瑜伽、笑容與自己慢慢重逢的島國遠行
【城市與風景】
曼谷 (Bangkok)｜
廟宇金光、河岸夕陽、市集的笑聲、咖啡館裡的手寫詩。快節奏與靜心空隙在同一座城市同時發生。
清邁 (Chiang Mai)｜
古城牆、素食小巷、瑜伽館、冥想中心。黎明的誦經、黃昏的鈴鐺聲，日子總是帶著微甜的安靜。
拜縣 (Pai)｜
山谷間的雲霧與吉普車。白天騎機車在田野間流浪，晚上數星星、聽木吉他。
喀比、蘇梅島、普吉島｜
海風、沙灘、夕陽、椰子水。學習浮潛、冥想，或只是什麼也不做，發呆到天黑。
【Long Stay 長住生活｜用更慢的節奏，住進一座城市】
清邁｜⼼靈與⽣活的慢城
物價低、⽣活舒適，咖啡館、素食餐廳、瑜伽中⼼、冥想道場密集分布。
適合族群：SOHO族、⾃由⼯作者、瑜伽愛好者、想暫停⼈⽣腳步的⼈。
曼谷｜城市裡的多元選擇
白天上英⽂課、下午市集採買、晚上按摩SPA、週末去近郊短途旅⾏。
適合族群：想結合語⾔學習、城市⽣活與短期進修的⼈。
拜縣｜山谷裡的隱居⽣活
每天⼀場日出、⼀段稻田⼩路、⼀碗熱湯麵。
適合族群：⼼靈療癒、創作靈感停泊、內在休息。
蘇梅、喀比、普吉｜海島Long Stay
⼀邊學潛水，⼀邊⽤英⽂跟來⾃世界各地的⼈聊天。
適合族群：海島⽣活愛好者、數位遊牧族、潛水初學者。
【身⼼靈療癒體驗】
寺院短期禪修營 (Wat Umong / Wat Suan Dok / Wat Pah Nanachat)｜
白衣、赤腳、清晨誦經、⼀天⼀餐的簡單修⾏。學會慢下來，學會靜。
泰式古法按摩與草藥包療程｜
⽤雙⼿的溫度，把旅途的疲憊揉散。
清邁頌缽音療、正念冥想、瑜伽課｜
每天給自己⼀個停下來的理由。
泰式阿育吠陀療癒館｜
草藥蒸氣浴、藥油淋巴排毒、身⼼能量調整。
【⽂化與信仰體驗】
水燈節 (Loy Krathong)｜
在河面放⼀盞水燈，送走過往煩惱。
潑水節 (Songkran)｜
⽤水洗滌⼀年的疲憊，迎接全新的開始。
寺廟早課參拜｜
天還未亮，和當地⼈⼀起，靜靜地在⼤殿跪坐，聽誦經、聞香煙。
觀音信仰｜
在清邁藏傳寺院裡，於觀音法像前輕輕合掌。
【旅⾏⼩知識】
使用貨幣｜
泰銖 (THB)，現金為主，旅遊區信用卡普遍。
交通方式｜
嘟嘟車、雙條車、Grab、摩托車租借。城市間有國內航班、長途巴士、火車可選。
最佳季節｜
11月至2月｜乾季涼爽，最適合Long Stay與療癒行程。
【必玩體驗】
在清邁古城，每天早上固定那一家咖啡店坐一小時。
在曼谷恰圖恰市集，用英文和泰文混合買一件復古T恤。
在素帖山或白廟，對自己默默許一個願望。
在蘇梅島的海邊瑜伽館，做一場日出冥想。
在拜縣，租台小摩托，隨心流浪。
【必買紀念品】
泰式香氛蠟燭、草藥按摩球、香磚｜讓回家後的夜晚也有東南亞的溫度。
手工祈願線、佛珠｜把這趟祈福的心情，帶回生活角落。
椰子油、天然草本精油｜保養自己，也保留一點熱帶的味道。
手染沙龍布、曼荼羅地毯、民族風圍巾｜讓房間角落多一點異國色彩。
當地二手英文書、生活英文筆記本｜為語言學習留下溫暖見證。
泰式香氛蠟燭
椰子油
泰國沙龍
【⼀句總結】
走進泰國， 是⼀次⽤語言、笑聲、香氣、祈禱、按摩、瑜伽與海風慢慢把自己重新拼湊回來的旅程。 在晨光裡⽤英⽂點⼀杯泰奶， 在黃昏裡⽤泰⽂和老闆道聲謝謝， 在夜晚的頌缽聲裡，學會安靜， 然後，讓明天，再慢⼀點到來。